第226章 一碗糙米
另外，他可是抱着好好教训华天的想法，因此，更加不能输给华天了。
华天选菜就相当于随便拿起一把菜然后放在菜篮子里面，不仅一点规律都没有而且可以称得上是毫无章法。
没有多长一段时间她终于选好了所有的菜，然后动手做了起来。
这个时候他也不管那么多，直接就把所有菜切碎然后扔到了锅子里面。
周俊豪看到华天做菜的方法，那真的是相当无语。
再看看旁边系着围裙认真做菜的苏宇哲，顿时高下立判。
刚刚洗菜的时候他都洗了三遍，另外还对所有菜进行了处理，就连切菜的时候也是固定大小无比精细，根本不像华天如此大刀阔斧。
仅凭这一点，华天就已经彻底失败了。
过了没有多长一段时间，华天挑选的菜都进入了锅子。
“现在只剩下一个主菜去了。”
华天往锅子里面倒了一碗水，紧接着在厨房里面认真寻找起来。
“什么主菜？”周俊豪听到这里脸上露出了疑惑的表情。
华天选出来的菜足够做成一顿营养价值相当高的营养餐了，根本用不着什么主菜。
“等我做完以后你自然就会明白了。”
华天微微一笑紧接着往厨房后面专门摆放大米的地方走去。
来到一大堆米袋前面，华天把这些袋子都打开看了一下，结果发现这些袋子里面装的都是精制大米，精制大米看上去十分诱人，不过并不是他所需要的。
他真正需要的其实是糙米。
糙米其实是还没有经过加工的大米，因为没有经过加工所以保留了大量对人体有益的物质，另外有这些物质存在其实也代表糙米能够发芽繁茂。
说简单一点，糙米就是可以感觉到生命力存在的大米。
而精制大米经过处理去掉了很多东西，自然也丢失了植物的生命力。
若是拿两者进行比较，当然是吃糙米对人的身体更有好处。
因为精制大米只能提供营养，而糙米除了提供营养价值还能提供植物的生命力。
可是华天看了一下所有装米