第十八章 冥想
第二天早上四点,周星就被达叔叫起来了。
周星:“师父,怎么这么早啊?我还没睡醒呢?”
达叔:“都几点了还没睡醒,你还想睡到太阳升起来?”
周星:“可是这也太早了吧,才四点,外面还黑着呢。”
达叔:“闻鸡起舞听说过没有,说的就是这个时间点。”
达叔:“行了别扯淡了,既然选择学习功夫,就要比别人吃更多的苦,现在我教你冥想。”
周星:“冥想?那不是和睡觉差不多的东西吗?怎么这个点教我?”
达叔:“你听谁说冥想和睡觉差不多?冥想是为了凝练精神,磨砺意志,从而达到更好的掌控身体,怎么会和睡觉差不多。”
周星无语,原来看的那些小说都是假的啊。
“我听人胡说八道的,你别介意,你继续说您的。”
达叔:“一天之计在于晨,早晨,是精神头最足的时间点,也是注意力最集中的时候,只有这个时间才能想明白事,所以叫冥想。”
周星:“原来如此。”
达叔:“冥想就是观想,在脑海中想象观察的目标,具现出来,越细致越好,越真实越好。
而观想最难的就是观想自己,人类甚至很难将自己的相貌具现出来?
当然,最难的也就代表潜力最高的,如果能将自己分毫不差的具现出来,代表对自己掌控已经入微,甚至可以控制血液流动和心跳频率,到了这个时候,你的每一次爆发都可以达到极致,超越人体极限。”
周星:“那怎么才能将自己观想出来?”
达叔:“慢慢练吧,这事没有捷径,只能坚持。”
周星:“就直接从观想自己开始?”
达叔:“那太难了,得先从简单的开始,最起码能做到成功具现出来第一个东西,这才算冥想入门,然后一点点加深难度,观想更复杂的东西,直到观想自身。”
周星感觉达叔在危言耸听,不就是想象吗,有什么难的?
达叔:“你觉得什么东西观想起来最简单?”
周星想了想,不确定的回道:“月亮吧。”
达叔:“行,那就先从月亮开始,你试着将月亮具现出来。”
周星盘膝而坐,在脑海中回忆月亮的样子,一轮满月,皎洁的月光,凹凸不平的表面,美丽的嫦娥,勤劳的玉兔,喝醉酒跑错地方的天蓬元帅……
周星发现冥想真不是一个简单的事,想着想着就跑偏了,思绪纷飞,根本把持不住。
赶紧收拢思绪,再次观想月亮。
洁白无瑕的明月悬挂上空,清冷的月光洒落而下。
越想感觉越难,想象出来的更多是概念上的月亮,和观想没有一点关系。
想象记忆中各种有月亮的画面,可是记忆中的画面都有背景,思绪不自觉的就会被背景吸引,月亮反而成为了背景。
周星发现自己真的小看冥想了,这还只是想象感觉最简单的东西,却连具体相貌都想象不出来,更不用说具现出来,相差十万八千里。
一个早上,周星啥也没干,