沈芮沈长华

　　。即使身处这偏远的山沟沟，沈芮自问，她从小大可以说是在爸妈倾力的蜜罐中长大，有这样一对倾心爱她的父母，她怎么会不努力不惦念呢！

　　所以，这是她的执念，她重回到爸妈身边了，真好。这一世，她要依然做爸妈疼爱的宝贝闺女，也要做爸妈的脊梁，护着他们安乐百年呢。

　　是夜，安顿爸妈入睡之后，沈芮回房，取了半杯灵泉水喝下，静静地调息搬运着灵气沿着经脉运转，老家这边的灵气，倒是比市区医院好那么一丢丢，配合灵泉水里蕴含的灵气，在启明星闪烁的时候，沈芮终于贯穿一个完整的大周天，进入养气一层。

　　淡淡的黑灰色死皮油泥从沈芮的体内渗透而出浮于皮肤表面，散发出一股隔夜浓郁的腥臭味，让五感提升一个台阶的沈芮瞬间难以忍受，她不由赶紧给自己施了一个清尘术，把周身脏污凝聚成一个小球悄悄除了房门扔到院外。哪怕知道清尘术清净了身体，沈芮在心理上依然觉得不够干净，最后还是悄悄烧了热水，在浴房里里里外外又清洗一遍才算完事。

　　这样一番折腾，眼看也要天明，沈芮没了睡意，索性换了件家常的淡蓝色粗布衣裤，起床去了厨房烧起了早饭。面粉酵母粉加水混合醒发二十分钟，小米大米二比一清洗干净混合下锅，咸鸭蛋取了三个洗净放进去，灶下引火加了树枝开始熬粥。

　　大葱切碎放了一把面，加了一勺子热油做成油酥，醒发好的面擀开，抹上葱花油酥细细从头卷起切成大小相等的小剂子，按压成饼。

　　电饼铛里刷油。一锅六个，两锅沈芮就烙出了足够三口人早餐吃的葱油饼了，烙饼的同时，沈芮快手炒了个土豆丝，再把妈妈之前腌制的咸萝卜干和咸蒜薹各捞出一些切段快速过了一遍热水去掉多余的咸味，拌上香油就是简单的佐粥小菜，煮好的咸鸭蛋一切二。早餐也就成了。