第292章 太有水平了
，长年累月下来，对人体伤害很大。”
王雪丽和刘忆慈赞同的点点头。
付宇语重心长道：“要想调理好身体，首先最重要的就是将精气神养好。”
“在《寿亲养老新书》中曾有一句话：‘人由气生，气由神往。养气全神可得其道。’”
“书中还归纳出古人养气的一些经验：一者，少语言，养气血；二者，戒色欲，养精气；三者，薄滋味，养血气；四者，咽津液，养脏气；五者，莫嗔怒，养肝气；六者，美饮食，养胃气；七者，少思虑，养心气。’”
“此七者强调了‘慎养’。但由于气是流行于全身、不断运动的，所以人体也要适当地运动，促进脏腑气机的升降出入。才会有利于维持机体的正常生理功能。”
王雪丽：“！”
天哪！
好有学问！
太有水平了！
虽然没怎么听明白，但就是觉得特别有道理！
果然是专家啊！
就是不一样！
付宇一番话说完，眼瞧着王雪丽和刘忆慈的态度和反应还可以，不由心下大定。
“这一桌饭席，包含了药膳的基本菜式，汤，粥，主食，菜肴。您可以先尝一尝，如果有什么不喜欢或者不满意的地方，我这边还可以进行适当的调整。”
王雪丽连连点头：“够了，这就很好了。”
“那，你们先慢用，我回去忙了。”
付宇功成身退。
服务员体贴的将包厢门从外面关上。
王雪丽转头，惊喜的看向刘忆慈：“姐，你太够意思了！这么好的厨师，你都没藏私！”
刘忆慈：“......”
王雪丽拿起筷子，迫不及待的就要去夹八珍糕。
这可是慈禧平时吃的东西，说什么得先尝尝味道！
“等一下！”
王雪丽一愣，诧异问道：“怎么了？”
刘忆慈一边掏手机，一边说道：“等会儿再吃，让我先拍个照！”
王雪丽恍然，赶忙放下筷子，笑着说道：“哎呦！我这光顾着吃，都把这事给忘了！”
两人拿着手机，各自对着桌子上的几款药膳一顿拍照。