第1828章 特殊的锻炼姿势
支撑。你如果不想双臂支撑的话，也可以不支撑。”
“可是不用双臂支撑的话，对我的锻炼意义是什么呢？”
的确，双杠这样，自己都不用双臂支撑了，那所有的重心可就都到李威身上了。
这样的话，即便一起锻炼了，可最后她似乎并没有得到想要的结果。
而锻炼真正得到结果的，还是李威。
“那我问你，双杠的话双手支撑和腰部哪个更重要？”
其实，双臂支撑的话，如果双臂力量足够大的话，做起来双杠还是很轻松的。
但双臂力量不够的话，肯定是需要腰部力量来支撑的。
这样的话，也同样可以达到很好的效果。
“如果想做的更多，双臂和腰部力量都很重要。”韩冰认真的对着李威回道。
“这就对了啊！你不锻炼双臂了，但你可以锻炼腰部力量啊！”
“锻炼腰部力量？这要怎么锻炼呢？”
很显然，韩冰脑海中现在并没有想到这个画面来。
要不然，她也不会一脸好奇的问李威了。
“你过来，到我这边来，我教你。”
李威双腿落地后，对着韩冰右手勾了勾，示意韩冰到他这边来。
韩冰见状后，便快速双脚落地，对着李威这边眉头微皱的走了过来。
“要怎么做呢？”韩冰对