第四章 我发了呀
十个,这几年我可是连三个都做不了的。”
想到这,韦大爷转头对儿子正色道:“韦钦,你是老兵转业,现在身体素质也没丢下太多吧?去,照着我说的法子做俯卧撑。”
“啊?”韦钦呆若木鸡。
老爷子真糊涂了?
然而父亲之命不敢违,何况这种小事。
他只好苦笑着老老实实趴地板上,做起俯卧撑。
“听着,下伏到三分之一处,对,就这个高度,吐息一半,不舒服?不舒服也忍着,然后完全伏地,就现在,吐完全部气息……”
韦大爷目光明亮。
指挥儿子遵照记忆方案,做出标准俯卧撑动作。
做着做着。
韦钦渐渐从哭笑不得,开始狐疑不定,紧接着又有些惊涛骇浪。
因为他一气做了上百个俯卧撑。
虽说是退伍老兵,却业已退伍十余年。
即便身体素质犹存,岁数摆在这里,一口气做三五十个俯卧撑差不多到顶了。
一百个,还挺轻松,绝对哪里有古怪。
反观韦大爷那头,却是目光越来越明亮。
果然,脑海记忆没作假。
“爸,您这到底是……”
数到一百二十下,韦钦站了起来,有些气喘,更多是懵逼。
“不用多说,总之你爹还是你爹,只是想起了某些东西,说不定靠这些,今后还能多活几十年!”
韦老爷子摆摆手,目光明亮,意气风发。
?!
韦钦满脸问号。
……
“呼……六……百!做完了……”
租住屋中,李乐满头大汗。
今日训练增量一百,足足六百个俯卧撑。
他也不知道自己是怎么坚持下来的。
一日增量一百,暂时只练俯卧撑。
他真没想到,爱莉真能定制出这样的恐怖计划。
更恐怖的是,自己真能坚持做完。
还是原来那个懒癌晚期的自己吗?
“爱莉,你知道训练过度会造成横纹肌融解吗,还有肾衰竭等危险,你对我进行这么疯狂的训练,要是我被你练坏怎么办,你可就没主人了。”
蓝色面板立刻浮现反驳文字。
“不会鸭!爱莉有见习医师的能力呢,主人这么点身体负担,爱莉完全可以调理好。”
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