宋微染

　　了抿嘴，知道这是刘教练给她买的。

　　她从包包中拿出钱：“刘教练，我不能白要你的东西。”

　　刘教练摸摸她的头，笑着说：“这怎么能算白要呢，你给我的一瓶咸菜真好吃，这是我给你的回礼。你就收下。”

　　“你现在要做的就是好好吃饭，好好的训练。其他的事情，你不用管，明白吗？”

　　宋微染灵动的双眸望着刘教练：“我知道了。”

　　刘教练：“明天八点集合，我先看看你的体能。然后根据你的条件看看怎么训练你。”

　　宋微染：“好。”

　　.....

　　刘教练四点五十到了训练场地，看到穿着红色训练服的宋微染已经在等着她了。

　　她问：“等了很久？”

　　宋微染摇头：“没有，就等了半个小时。”

　　她继续问：“那这半个小时中，你有没有活动一下身体，拉伸一下？”

　　昨天，刘教练已经教了她简单的拉伸方法。

　　宋微染：“我已经拉伸过了。”

　　刘教练满意的点点头，她喜欢听话的学生，更喜欢听话又有自己想法的学生。

　　“这个操场一圈是八百米。”刘教练拍拍她的肩膀：“我给你半个小时的时间，让我看看你能跑多少圈。”

　　随着刘教练的一声开始，宋微染开始绕着操场跑步。

　　当她跑完第一圈，刘教练按了一下计时器，两分二十秒。她能感受到宋微染的速度很快，但是没想到她的速度这么快。这要是再多加训练，说不定能进国家队了。

　　紧接着就是第二圈，比刚刚第一圈要慢了一点，但还在正常的范围之内。

　　第三圈...

　　当宋微染跑到第四圈，有人也在操场上跑。

　　第六圈....

　　刘教练看着时间，现在时间才刚刚过去一半，她每一圈的速度是差不多的。

　　原本跟着宋微染同一时间跑步的人，这会已经下场了。

　　“刘教练，你这是从哪里挖到的宝贝啊，这耐力强的可怕。”说话的人长相白白净