第246章 不靠谱的训练方式
眼自己同样舒服了不少的膝盖，扭头看向一直沉默盯着木桶中药材的鬼手。
“鬼手，苏先生带你去找药材应该就是想让你记下配方，每个木桶中用到了哪些药材你都记住了吗？”
“嗯，记住了。”
鬼手点点头，眼神中满是震撼。
“我还是觉得不可思议，正常来说，用药材泡澡是达不到这种效果的……”
“所以我才让你跟着苏先生学。”
安景文说着率先离开木桶换好衣服，沉声道：“苏先生的医学水平，绝对不是你能想象的，现在苏先生愿意教，你就跟着好好学，别让苏先生失望。”
“是！”
鬼手激动地高喝一声，神情间满是期待。
其他人也对接下来的特训多了几分信心，连忙离开了木桶，换好衣服跟着安景文一起离开了浴室。
等他们返回训练场的时候，苏尘正坐在一旁的草地上，嘴里叼着一根草，拿着手机在翻看。
听到脚步声，苏尘抬头朝安景文等人看了一眼，然后示意他们站到自己面前一字排开。
等所有人站好以后，他才淡定地一挥手。
“盘腿坐下，然后按照我的引导感受呼吸，调整呼吸频率。”
“啊？”
狐影等人闻言一愣，不禁有些茫然。
他们还以为出来以后要面临的是更严峻的训练，结果竟然只是坐下调整呼吸？
“有问题？”
苏尘眉毛一挑，眼中多了几分不悦。
见状安景文面色一沉，率先在原地盘腿坐下。
“都给我坐下！”
“是！”
其他人也怕苏尘生气不给他们训练了，连忙在各自的位置盘腿坐好。
等所有人都坐好了，苏尘又示意他们闭上眼睛，这才慢悠悠地开始用言语引导他们的呼吸。
“呼吸频率降低，吸气……呼气……保持这个频率的同时，尝试着将意识汇聚在丹田处……”
安景文只是尝试了一下，就瞬间明白了苏尘的用意。
苏尘这是想教授他们一种调息之法！
而且这种调息之法似乎是配