贝拉米

　　市花了不少钱。

　　进入山洞后，他仔细观察了一番，顿时觉得物有所值。

　　这个洞穴内部呈椭圆形，洞顶和洞壁无明显凸出，洞口狭窄，只允许一个人通过。

　　这种地形，对他来说再好不过了。

　　“那么，山洞弹射训练开始。”

　　贝拉米深吸一口气，一个大跳向着洞壁跃了过去。

　　飞速在洞壁上一撞，他的身体立刻被巨大的弹力反弹了出去，开始在这个小小的椭圆形山洞里来回弹射起来。

　　“老大这是在干什么？”罗士一脸茫然地看着贝拉米在洞里弹来弹去。

　　不仅是他，穆蕾也完全看不懂他在干什么，“不要问我，我刚刚才入伙。”

　　他们连贝拉米的能力是什么都不知道，自然不可能搞清楚他在干什么。

　　依照弹簧的特性，贝拉米只要出一分力，在这个几乎封闭的环境里，就能收到大概一分的反作用力。

　　而这一分的力经过空气、洞壁、身体的摩擦消除后，大概还能剩下不到半分左右的力。

　　也就是说，在这样的环境下，只要贝拉米的身体支撑得住，他的锻炼时间就会成倍的增长。

　　而且在椭圆形的山洞里来回弹射，还能一次性锻炼到全身上下。

　　又省力，又能锻炼全身肌肉。

　　紧张刺激的同时，还能锻炼果实能力。

　　这个训练方法最大缺点，就是力道控制不好很容易受伤。

　　不然他也不会花这么大的心思，去找一个船医了。

　　果然没过多久，在一次来回弹射时他发力稍微大了一点，身体直接就被拍到了洞壁上。

　　“噗。”贝拉米吐了一口血沫，由于防备不及时，这一下可不好受。

　　“穆蕾，过来给我上药。”

　　后背被撞得有些发麻了，看来伤得不清。

　　刚刚开始训练就受伤，似乎很不吉利。

　　不过贝拉米自我感觉非常好，这种训练方法，不仅能锻炼肉身强度，同时还能训练他对弹簧果实的熟练度。

　　真是再好不过了。

　　按照他自己对果实能力的粗糙划分。

　　掌握→熟练→精通→觉醒。

　　他现在肯定只是刚刚掌握，距离熟练还差得远了。

　　不过贝拉米自信，当完成了山洞训练之后，他对弹簧果实掌握，肯定能进入到一个全新的境界。