第八章 防守尖兵
iddot;德隆克斯。
德隆克斯其实也是荷兰人，不过他的家在荷兰最北部格罗宁根省的乡下，而鹿特丹所在的南荷兰省已经快要是荷兰最南端了，距离确实有点儿远，于是就给他安排了宿舍。
可是德隆克斯并没有长期住在宿舍，他每天只有中午会待在宿舍，下午训练结束后还是会回家。
毕竟荷兰真不大，也就和华夏一个大点儿的市差不多，再远也远不到哪儿去。
所以程默在那间宿舍住了几天后，就受邀搬去了华人大妈家里住。
“一直待在鹿特丹？你一直待在鹿特丹干嘛？”德隆克斯一脸不解的追问。
“我跟你说了你可不要告诉别人，我假期一直都在进行秘密特训，实力早已今非昔比，我扶摇直上的日子就要来了。”程默很配合对方，故意凑到对方耳边偷偷说道。
德隆克斯先是一脸懵逼，接着又变出一副‘我懂了’的表情，说道：“好的，我会帮你保密的，但以后当了球星可记得不要忘了我，我可是你的好朋友。”
“放心，我绝不会亏待你的。”
两人一唱一和，演技绝对在线。
不过程默是半真半假，德隆克斯则是完全在配合表演，他根本就把程默刚刚的话当成了一次开玩笑。
没过多久，预备队上下都到得差不多了，此时主教练勒维·泽勒也终于现身，开始清点人员。
这代表着，大家的新赛季即将开始。
此时站在人群中的德隆克斯才突然想起一件事，刚刚那家伙的荷兰语怎么变得那么好了？
他的荷兰语不是一直都说得磕磕碰碰的吗？
怎么突然变得那么流利啦？
※※※
集训日第一天，预备队也就是上午点个名，顺便进行一下热身，然后体检。
趁着体检后的空闲时间，程默把自己为数不多的行李扳回训练基地，搞定了搬家的事。
他住的地方还是原来那间宿舍，房间内还有一些德隆克斯的东西。
其实德隆克斯一直占用这个房间，根本没搬走过。
第二天早上九点，预备队真正的集训才正式开始。
足球是一项非常需要体能的运动，甚至可以说是常见的体育运动当中，对体能要求最早的。
一般来说，篮球运动员场均需要跑动3公里，网球和曲棍球场均跑动5公里，橄榄球场均跑动7公里。
而足球运动员，场均需要跑动9.5公里。
所以，体能对于足球运动员真的非常重要。
一支球队的赛季前集训，最主要目的就是让全队做好体能储备，打好体能基础，为接下来一