580、尘螨和花粉
凉，注意保暖，少吃凉东西及虾、蟹、羊等腥发之物。”
陈俊又分享了几组数据，说是流行病学统计显示，过去6年，我国过敏性鼻炎患病率从11.1%升高到17.6%，患病人数增加了1亿。
20年前，看过敏性鼻炎更多的是18岁或者20岁以上的成年人。10年前，6岁以上的学龄儿童多了起来，而近几年，2-3岁的幼儿，占了门诊相当高的比例。
陈俊分析，造成过敏性鼻炎年轻化、低龄化的原因，主要还是环境因素对疾病的发生发展有影响。
过敏性鼻炎，除了受遗传基因调控外，还受环境因素影响。随着社会经济的发展，人们的生活方式、饮食模式都在发生变化，再加上空气污染，这些年，长三角地区过敏性疾病的疾病谱也在发生变化。基本上，过敏性鼻炎的患病率，占成人的20%，儿童的10%-15%，跟发达国家已经接近甚至基本上一致了。
对于花粉过敏患者，针对过敏源，可以提前2-4周服用抗组胺药（抗过敏药），一直吃到花粉飘散结束。这样等到花粉飘散高峰来的时候，患者可以从比较严重的症状转为较轻的症状，如果本身症状就不太重的，可能就会没有症状，顺利度过过敏期。
而对于秋季蒿草花粉和豚草花粉过敏，同样建议大家，提前2-4周，去做预防性治疗。
有粉丝就问：“陈医生，过敏体质，是否会伴随终生？”可能这名粉丝本身就是过敏体质吧，所以对这个事比较关心。
陈俊告诉她，真的会的！
过敏又称I型变态反应，通常由IgE抗体介导。这个抗体是1967年由日本的石坂夫妇发现。他们发现对花粉过敏的人，体内都有IgE抗体。
一个人第一次接触花粉，体内产生了针对花粉的IgE抗体。下次再闻花粉，花粉的抗原和体内的IgE结合，可促使肥大细胞释放颗粒（炎症介质），使人出现鼻粘膜充血等各种过敏症状。
世界变态反应组织（WAO）曾花费20年在30个国家进行过敏性疾病流行病学调查。结果显示，在这些国家总共12亿人口中，有2亿5千万人（22%）患IgE介导的过敏性疾病。而据一份国内外的流行病学资料显示，约有三分之一以上的人，在一生中曾患过“过敏性疾病”。
陈俊告诉粉丝们，过敏病症的特点就是起病轻，病情反反复复，逐年加重，往往等病人重视起来时，已经为时已晚，像我们熟知的邓丽君、柯受良等名人，也是过敏症起病，慢慢发展成哮喘，最后不幸离世，所以过敏虽小，但后果严重。
“陈医生，陈医生，我有点儿过敏性鼻炎，会不会变严重啊？”另外一名粉丝问道。因为，对方刚才听陈俊说邓丽君都是因为过敏不重视导致离世，就有些害怕了。
陈俊点头道：“过敏性鼻炎不重视的话，也会拖成哮喘！因为过敏性鼻炎和哮喘之间的共生关系，有实实在在的研究证据。从胚胎发育的角度来看，鼻子和肺都来自中胚层，鼻也是肺的一部分。肺好比是炉膛，鼻子就是烟囱。过敏性鼻炎的各种症状表现在上呼吸道，打喷嚏、鼻塞、流鼻涕；哮喘的症状则表现在下呼吸道。世界卫生组织也强调，过敏性鼻炎和哮喘，是‘同一气道，同一个疾病’。”
对于各种专业知识，统计数据，陈俊是张口就来，这也是他的特色之一。因为他有系统啊，随时能在脑海里查资料，让系统“醍醐灌顶”，所以优势很大。这也是他能吸引众多粉丝的原因之一。
很多粉丝都是很佩服陈俊，给他点赞，打Call的，因为她们说，瞧瞧人家陈医生，多么敬业专业，为了准备一场直播，不知道花费了多少心血，查阅并背诵了多少资料，不像抖音里的一些人，扭扭胯，抖抖胸，专靠色相吸引人。
陈医生的粉丝认为，陈医生的粉丝们都是格调高的，非低俗的。因为她们和陈医生一起探讨的是专业的医学知识。
“谢谢大家的礼物，谢谢瞳妹妹，谢谢刚子哥，谢谢小丫妹妹，谢谢老铁们……”陈俊一通感谢后，继续解说。